Em época de aulas, e não só, é importante para uma boa alimentação para ser crescer forte e saudável (sim, estamos a falar de crescer sem ser para os lados!).

O desafio é que nos contes tudo sobre a tua alimentação e poderemos ter aqui um balanço final com todos os vossos contributos através de comentários.

Queremos saber o que comes!

Achas que comes bem? Na escola, costumas almoçar na cantina ou no bar? E que tipo de alimentos é que comes mais enquanto estás na escola ou quando estudas? Há algum alimento sem o qual não consigas passar no dia-a-dia? E prato preferido?

Que cuidados é que tens em relação a uma alimentação saudável?

Desafiamos-te, até, a partilhar aqui connosco uma receita (prática) (e se for uma receita da tua autoria melhor ainda, por isso não te esqueças de o referir se for o caso!).

LEITORES FORUM, é esta a vossa missão! Contem-nos tudo a partir de...agora! Comenta aqui.

 

Fotografia: MorgueFile

 

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