#1 Resumos
Todos estamos de acordo. Os resumos são algo cliché e certamente uma das técnicas mais antigas de estudo. Contudo, continuam a ser eficazes para estimular a aprendizagem e a “salvar” muitos estudantes.?Com a vantagem de poderem ser utilizados para qualquer matéria – das humanidades?às ciências – os resumos podem ser feitos de várias formas, seja em forma de texto, lista ou até tabelas. Escrever um resumo é escrever a informação que aprendeste e queres consolidar por palavras tuas e, embora possa parecer algo extremamente simples, pode ajudar-te a perceber que a matéria não era assim tão difícil.
#2 Pomodoro
Com uma popularidade crescente entre os estudantes, a técnica de Pomodoro divide os períodos de trabalho em 5 minutos de pausa para cada 25 minutos de estudo. Na base deste método estão os estudos que concluem que o período máximo de concentração de um ser humano varia entre os 30 e 90 minutos, uma vez que o excesso de informação pode prejudicar a produtividade. Nesse sentido, os intervalos são importantes quando se está a estudar, para garantir a maior eficácia.?Na preparação para os exames nacionais, pode existir a tentação de fazer longos períodos de estudo intensivo. Contudo, as pausas frequentes podem fazer a diferença.
#3?Mapas mentais
Os mapas mentais são feitos a partir de um tema – seja uma palavra ou uma frase – no centro de uma folha. A partir do tema inicial, são criados acessos que se relacionam entre si, gerando subdivisões interligadas.?Os alunos mais criativos costumam utilizar esta técnica de estudo, porque é algo que lhes dá liberdade artística. Ao criar uma representação visual da matéria que está a ser estudada é também, muitas vezes, uma maneira de compreender de forma mais abrangente o que está a ser estudado. No mesmo sentido, a utilização de notas coloridas também tem sido associada a uma maior eficácia na memorização.
#4 Autoexplicação
Para além de te ajudar a entender a matéria, a autoexplicação também te prepara para apresentações orais.?Tal como nos resumos, a autoexplicação consiste na explicação da matéria, pelas tuas palavras. Podes ficar de frente para o espelho ou para alguém de confiança, enquanto fazes a tua exposição em voz alta. Para utilizares este método, terás de pensar como um explicador, o que te obriga a consolidar a matéria aprendida, bem como as ligações entre os vários elementos. Existe ainda a vantagem de conseguires compreender rapidamente as partes da matéria em que tens mais dificuldades. A Técnica de Feynmam, por exemplo, baseia-se na autoexplicação simples e direta de conceitos, seguida da autocorreção.
#5 SQ3R e PQ4R
Embora possam parecer ter nomes de androides de uma galáxia muito, muito distante, as técnicas SQ3R e PQ43 podem ajudar-te a garantir a eficácia do teu estudo. As siglas designam o método a aplicar – a tradução de SQ3R significa “Pesquisar, Questionar, Ler, Recitar e Rever”, enquanto PQ4R indica “Visualizar, Perguntar, Ler, Refletir, Recitar e Rever”. Através desta cadeia de passos, é possível garantir uma aprendizagem ativa, que integra mecanismos destinados a identificar quais os pontos da matéria que podem necessitar de mais trabalho.
#6 Utilização de áudio
Se tens maior facilidade em aprender enquanto ouves explicações, há imensos podcasts feitos para te ajudarem.?Podes utilizar estes recursos a qualquer hora e em qualquer lugar, através de plataformas digitais.?Em forum.pt, podes encontrar uma lista de podcasts que te podem ajudar a estudar. Ainda no capítulo da utilização de áudio para estímulo da aprendizagem, outra das possibilidades que tens à tua disposição é gravares a tua própria explicação oral da matéria, que podes depois ouvir nas alturas que considerares mais conveniente.
#7 Flashcards
Especialmente populares nos Estados Unidos da América (EUA), os flashcards são cartões pequenos em que há uma questão na frente e uma resposta atrás, para memorização. Este método pode ser utilizado em sessões de estudo que tenham um foco na?memorização e fixação de conteúdos, uma vez que o trabalho de preparar perguntas e respostas poderá ser útil em qualquer área do saber. O processo pode ser feito em conjunto ou individualmente.?A técnica de Leitner, por exemplo, baseia-se nestes cartões para a construção de cadeias de estudo, ditando o avanço a recapitulação da matéria.
#8 Testes práticos
Para além de fazer resumos, intercalar matérias, criar mapas mentais, fazer pausas, ouvir explicações e criar flashcards, deves ainda recorrer a outra das mais antigas técnicas de estudo: colocar em prática tudo o que aprendeste.?No caso específico dos exames nacionais, podes sempre ter acesso aos modelos de prova dos anos anteriores no site do?IAVE?(Instituto de Avaliação Educativa). A simulação prática da prova é muito importante para saberes se estás realmente preparado. Para realizar estes testes, é melhor desligar o telemóvel, ficar longe de distrações e cronometrar o tempo que demoras a concluir.
