Para muitos, fazer uma apresentação oral é um bicho de sete cabeças. Apresentações orais são geralmente vistas como um desafio desenhado para te colocar em cheque e com um elevadíssimo nível de pressão, pois estão todos a olhar para ti. Para que não seja um momento tão difícil para ti, deixamos algumas dicas para arrasares na próxima apresentação!
#1- Estuda e percebe bem o conceito da apresentação
Este é o primeiro passo para quem quer fazer uma boa apresentação. Compreender o conteúdo é fundamental para que te sintas confortável e seguro perante o público, mesmo que se trate dos teus colegas de turma. Por isso, não deixes a pesquisa para a última hora. Estuda e procura o máximo de informações possíveis sobre o tema em questão.
#2- Fala devagar
Quando somos o centro das atenções, principalmente sob avaliação, a única coisa que pensamos é na forma mais rápida de sair dali para fora, e no caso das apresentações orais, é fácil pensares que quanto mais depressa falares, mais depressa tudo acaba.
A ansiedade faz com que fales mais depressa do que a tua capacidade de raciocinar, o que provavelmente levará a tropeções, palavras engasgadas e frases inacabadas. Se falares devagar, com pausas estratégicas, conseguirás dizer tudo o que queres, no tempo estipulado e criar um efeito completamente diferente na audiência – as pessoas vão entender-te, perceber que estás à vontade e não dispersarão.
#3- Contacto visual
Podes focar-te num ponto acima da cabeça das pessoas, pois parecerá que estás a olhar diretamente para elas. Vai trocando de ‘alvos’, para não dares a ideia de que estás a falar apenas para uma secção da sala. Isto tem um grande efeito na atenção da audiência.
O contacto visual ajudar-te-á a manter as pessoas interessadas, porque com isso criarás a ilusão de que estás a falar para aquela pessoa. Isto pode parecer difícil, e ainda mais se já estiveres nervoso, mas com prática vais-te habituar e sentir-te-ás muito mais ouvido.
#4- Linguagem não-verbal
Os teus gestos são um complemento daquilo que dizes. A tua postura e os gestos que fazes com as mãos são os principais agentes da imagem subconsciente que a audiência está a formar de ti. A ênfase que dás a um ponto, a convicção com que afirmas outro, tudo isto tem uma influência direta na perceção da audiência.
É importante que domines tiques nervosos e gesticulações das quais não tens total perceção, pois podem denunciar a tua ansiedade ou ser uma forma de distração para a audiência. Se conseguires erradicar estes tiques e transformá-los numa coreografia gestual para gerar um efeito dramático, serás muito mais cativante.
#5- Não memorizes conteúdo, memoriza conceitos
É um dos erros mais comuns nas apresentações orais. Receias esquecer-te de alguma coisa e passas horas a ler e reler o que vais dizer até memorizares tudo. Com este método é muito mais fácil esqueceres-te de alguma coisa e entrares em pânico por algo não soar exatamente igual àquilo que repetiste.
Em vez disso, memoriza conceitos, criando pontos centrais pelos quais o teu raciocínio terá de passar. Esta abordagem trará flexibilidade ao teu discurso, se te esqueceres de alguma coisa conseguirás mais facilmente chegar ao ponto seguinte, porque terás uma apresentação coerente que segue um fio condutor, não terás parágrafos soltos.
#6- Interage
Durante uma apresentação não deves ter medo de levantar questões, de pedir comentários, de fazer a audiência rir, de contar histórias ou fazer comparações, desde que haja um propósito claro e não fujas ao contexto em questão. Quando planeares a apresentação, pensa em momentos onde possas introduzir estes pequenos desafios.
#7- Não fiques nervoso na hora de responder as perguntas
No final de uma apresentação, é normal haver um momento reservado para perguntas. Mesmo que não saibas o que responder, é importante que transmitas segurança e tentes contornar a pergunta respondendo com aquilo que sabes. As respostas dadas com naturalidade, mesmo que tenhas de dizer com clareza que não sabes, vão demonstrar honestidade e dar-te credibilidade.
