Frescobol

Sabias que o jogo de raquetes que fazes na praia onde não a deixas cair no chão durante o maior tempo possível tem um nome? Sem querer, podes ter estado a praticar uma versão modificada de Frescobol o tempo todo. Originário das praias do Rio de Janeiro, no Brasil, este jogo, que pode ser jogado de forma individual ou em equipas, não tem a vitória como objetivo final, mas sim a colaboração de maneira que as trocas de bola sejam duradouras e a um ritmo fluído. Este é um desporto que além de ajudar a trabalhar reflexos, melhora a coordenação motora e ajuda a queimar muitas calorias. 

Foto: blog da Alice

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